{"id":54,"date":"2021-03-28T08:01:47","date_gmt":"2021-03-28T08:01:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.granvse.hu\/?page_id=54"},"modified":"2026-09-05T23:02:29","modified_gmt":"2026-09-05T22:02:29","slug":"tanfolyami-orarend","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.granvse.hu\/?page_id=54","title":{"rendered":"\u00dasz\u00f3edz\u00e9sek a Szent Istv\u00e1n Strandf\u00fcrd\u0151ben"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Edz\u00e9s helysz\u00edne: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szent Istv\u00e1n Strandf\u00fcrd\u0151, Esztergom<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Kondi\/Hobbi \u00fasz\u00e1s gyerekeknek<\/h2>\n\n\n\n

Heti 2 alkalom<\/p>\n\n\n\n

Kedd – cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 17:30 – 18:30<\/p>\n\n\n\n

Szeretn\u00e9, hogy gyermeke magabiztosabban \u00e9s hat\u00e9konyabban \u00fasszon, de nem c\u00e9lja a versenyz\u00e9s? Akkor a Kondi \/ Hobbi \u00fasz\u00f3csoportot gyermek\u00e9nek aj\u00e1nljuk!Az edz\u00e9seken azoknak a gyerekeknek biztos\u00edtunk lehet\u0151s\u00e9get a fejl\u0151d\u00e9sre, akik szeretn\u00e9k jobban elsaj\u00e1t\u00edtani \u00e9s t\u00f6k\u00e9letes\u00edteni az \u00fasz\u00e1s technik\u00e1j\u00e1t, fejleszteni \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g\u00fcket \u00e9s er\u0151nl\u00e9t\u00fcket, mindezt versenyz\u00e9si k\u00f6telezetts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl.Az edz\u00e9seket Besenyi Istv\u00e1n tartja, v\u00e1ltozatos, fokozatosan fel\u00e9p\u00edtett feladatokkal, a gyermekek \u00fasz\u00e1stud\u00e1s\u00e1nak \u00e9s egy\u00e9ni fejl\u0151d\u00e9si lehet\u0151s\u00e9geinek figyelembev\u00e9tel\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Versenyz\u0151 csoport<\/h2>\n\n\n\n

Hetente legal\u00e1bb 3 edz\u00e9s, rendszeres versenyz\u00e9si lehet\u0151s\u00e9ggel.<\/p>\n\n\n\n

Edz\u00e9seinken mind a n\u00e9gy \u00fasz\u00e1snem technik\u00e1j\u00e1nak fejleszt\u00e9s\u00e9re t\u00f6reksz\u00fcnk, kiemelt figyelmet ford\u00edtva az er\u0151nl\u00e9t, az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g, a gyorsas\u00e1g \u00e9s a versenyz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges k\u00e9szs\u00e9gek fejleszt\u00e9s\u00e9re.Csoportunk tagjai rendszeresen vesznek r\u00e9szt \u00fasz\u00f3versenyeken, \u00e9s a Magyar \u00dasz\u00f3 Sz\u00f6vets\u00e9gn\u00e9l igazolt versenyz\u0151k\u00e9nt k\u00e9pviselik egyes\u00fclet\u00fcnket. A kitart\u00e1s, a fegyelem \u00e9s a csapatszellem fejleszt\u00e9se mellett minden gyermek egy\u00e9ni k\u00e9pess\u00e9geihez igazod\u00f3 szakmai t\u00e1mogat\u00e1sban r\u00e9szes\u00fcl.Az edz\u00e9seket Besenyi Istv\u00e1n vezeti, a gyermekek \u00e9letkor\u00e1nak, \u00fasz\u00e1stud\u00e1s\u00e1nak \u00e9s fejl\u0151d\u00e9si \u00fctem\u00e9nek figyelembev\u00e9tel\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n

Az edz\u00e9sek id\u0151pontjai:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • H\u00e9tf\u0151: 16:00 – 17:00<\/li>\n\n\n\n
  • Kedd: 6:00 – 7:30, 16:30 – 18:00<\/li>\n\n\n\n
  • Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k: 6:00 – 7:30, 16:30 – 18:00<\/li>\n\n\n\n
  • P\u00e9ntek: 16:30 – 18:00<\/li>\n\n\n\n
  • Szombat: 8:00 – 9:30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Verseny-el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 csoport <\/h2>\n\n\n\n

    Heti 2-3 alkalom, magabiztos m\u00e9lyv\u00edzi \u00fasz\u00e1stud\u00e1ssal<\/p>\n\n\n\n

    Ha gyermeked magabiztosan mozog a m\u00e9lyv\u00edzben, szeret \u00faszni, \u00e9s sz\u00edvesen fejl\u0151dne tov\u00e1bb, v\u00e1rjuk szeretettel verseny-el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 csoportunkba!Az edz\u00e9seken fokozatosan fejlesztj\u00fck a gyerekek \u00fasz\u00e1stechnik\u00e1j\u00e1t, k\u00fcl\u00f6n figyelmet ford\u00edtva a helyes kar- \u00e9s l\u00e1btemp\u00f3ra, a l\u00e9gz\u00e9stechnik\u00e1ra, a rajtokra, a fordul\u00f3kra \u00e9s az \u00fasz\u00e1snemek szab\u00e1lyos kivitelez\u00e9s\u00e9re. C\u00e9lunk, hogy biztos alapokat adjunk, seg\u00edts\u00fcnk felk\u00e9sz\u00fclni a sz\u00fcks\u00e9ges Minimum vizsg\u00e1kra, \u00e9s megszerettess\u00fck az \u00fasz\u00e1st.A foglalkoz\u00e1sok a technika fejleszt\u00e9s\u00e9re \u00e9s a rendszeres gyakorl\u00e1sra \u00e9p\u00fclnek, mindig a gyerekek \u00e9letkor\u00e1hoz \u00e9s terhelhet\u0151s\u00e9g\u00e9hez igazodva. Fontos sz\u00e1munkra a t\u00e1mogat\u00f3, j\u00f3 hangulat\u00fa l\u00e9gk\u00f6r, ahol a gyerekek \u00f6r\u00f6mmel \u00e9s motiv\u00e1ltan fejl\u0151dhetnek.A heti 2\u20133 alkalom seg\u00edt abban, hogy a fejl\u0151d\u00e9s folyamatos legyen, a technikai elemeket rendszeresen gyakoroljuk, \u00e9s a gyerekek magabiztos \u00fasz\u00e1stud\u00e1st szerezzenek.<\/p>\n\n\n\n

    Az edz\u00e9sek id\u0151pontjai:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • H\u00e9tf\u0151: 16:30 – 17:30<\/li>\n\n\n\n
    • Szerda: 17:00 – 18:00<\/li>\n\n\n\n
    • P\u00e9ntek: 17:00 – 18:00<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      Tagd\u00edj:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      heti 1-2 alkalommal j\u00e1r\u00f3knak 13.500Ft, heti 3-7 alkalommal j\u00e1r\u00f3knak 15.000Ft\/h\u00f3, amelyet minden h\u00f3nap 10-ig kell befizetni az egyes\u00fclet sz\u00e1ml\u00e1j\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n

      Beiratkoz\u00e1s<\/strong>: <\/p>\n\n\n\n

      Az edz\u00e9sekre a tan\u00e9v sor\u00e1n b\u00e1rmikor be lehet iratkozni. Ehhez k\u00e9rj\u00fck, hogy vegye fel vel\u00fcnk a kapcsolatot a granvse@gmail.com-ra k\u00fcld\u00f6tt \u00fczenettel, vagy h\u00edvjon minket a 06-70-602-76-77-es sz\u00e1mon.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      MI\u00c9RT J\u00d3, HA \u00daSZIK A GYEREK?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • megdolgoztatja a gerinc- \u00e9s a h\u00e1t izmait, ezzel a helytelen testtart\u00e1st k\u00e9pes korrig\u00e1lni<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • jav\u00edtja az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get, a t\u00fcd\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9se gazdas\u00e1gosabb\u00e1 v\u00e1lik, amely j\u00f3 hat\u00e1ssal van a gyermek l\u00e9gz\u0151rendszer\u00e9re<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n
          • er\u0151s\u00f6dik a gyermek immunrendszere<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              \n
            • edzi a sz\u00edvet, \u00e1tmozgatja az eg\u00e9sz testet, v\u00e9di az iz\u00fcleteket<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n
              • a rendszeres sportol\u00e1s \u00e1ltal fegyelmezettebbek, \u00e9s b\u00e1trabbak lesznek a gyerekek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n
                • a sportol\u00e1s k\u00f6zben termel\u0151d\u0151 endorfin cs\u00f6kkenti a stresszt, a gyerekek nyugodtabbak, kiegyens\u00falyozottabbak lesznek a sport\/\u00fasz\u00e1s \u00e1ltal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n\n\n\n

                  Tan\u00edtsuk meg a gyerekeknek, hogy MOZOGNI igenis J\u00d3 DOLOG! Az edz\u00e9s, \u00e9s a rendszeres \u00fasz\u00e1s j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sai egy \u00e9letre elk\u00eds\u00e9rik majd!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \n\n\n\n


                  <\/p>\n\n\n\n

                  \n
                  \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Edz\u00e9s helysz\u00edne:  Szent Istv\u00e1n Strandf\u00fcrd\u0151, Esztergom Kondi\/Hobbi \u00fasz\u00e1s gyerekeknek Heti 2 alkalom Kedd – cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 17:30 – 18:30 Szeretn\u00e9, hogy gyermeke magabiztosabban \u00e9s hat\u00e9konyabban \u00fasszon, de [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-54","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1170,"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions\/1170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.granvse.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}